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2014.06.18 Wednesday

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    2012.06.11 Monday

    今日のランニング

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      今日は久しぶりに駿府公園に走りに行って来ました(ある目的があって)。

      昨日、山RUNをしたので、前腿とお尻(大殿筋)が筋肉痛…
      疲れを抜く感じで、ゆっくりJOGをしてきました。

      駿府公園を2周走りました。
      8'57"
      8'42"

      そのあと、呉服町に気になるお店(ビールの美味しそうな居酒屋)があって、偵察してきました ( ´∀`)
      (これが目的)
      フフフン
      よさげ♪
      もちろん1円も持っていなかったので、入りませんでしたが。

      梅雨に入り、昼間は蒸し暑い日々ですが、ナイトランは気持ちいいですね。

      家に帰り、発泡酒を飲みました(これが現実)。
      キンキンに冷えたのが飲みたかったので、ジョッキに氷を入れて飲みました。
      水分補給もできて、いいね。
      2014.06.18 Wednesday

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