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2014.06.18 Wednesday

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    2012.04.15 Sunday

    掛川新茶マラソン

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      掛川新茶マラソンに出場してきました。

      今回はダチョウ労士のmoriさん、ともさんと3人で参加。

      開会式を終えて荷物を預けようとしたら、長蛇の列!
      なんとかスタートの9:30に間に合いましたが、急遽スタート時刻が10分間遅らせる措置がされました。

      昨日は雨でしたが今日は見事に晴れていいコンディション♪
      昨年はかなり暑かったのですが、今年はそれほどでもなく、風もあり走りやすかったですね。

      このコースの特徴は、なんといっても27km過ぎからのアップダウン。
      それまでは、ほぼ平坦なのに、いきなりタフなコースに豹変します。
      そのため、前半は飛ばし過ぎないでいかないと、脚を使い果たしてしまいます。

      あと、4ヶ所エイドでは、おいしいフルーツ(バナナ・イチゴ・オレンジ・メロン・キュウイ)が振舞われます。
      ここでしっかり栄養補給しないとガス欠になります。

      今回は昨年に引き続き2回目の出場なのでコースは頭に入っていましたが、やはり特に30km過ぎの3つの大きいアップダウンはきついですね。
      2つ目までは順調にクリアできたのですが、3つ目に差し掛かる頃にふくらはぎが痙攣しそうに。
      思うように脚が動かなくなりました…

      41km過ぎ(つまりゴール前)つま恋の会場に入ってからも上り坂がきつく、歩きそうになるのを我慢しながら走りました。
      ゴールまであと400mというところで「応援キッヅ」を頼みました。
      小学生が手をつないで応援しながら引っ張ってくれます。
      ありがたかった!!

      結果は
      4時間8分19秒(ネット)

      昨年の4時間27分3秒を大幅に更新できました。

      荷物を受け取った途端に両脚のふくらはぎがつり、しばらく倒れたまま動けませんでした。
      体力を使い果たした感がありました。

      来年は絶対に出ないぞっ
      と言いつつも、たぶん出場します…

      00-01km  5'54"
      01-02       6'00"
      02-03       5'20"
      03-04       5'49"
      04-05       5'33"
      05-06       5'23"
      06-07       6'05"
      07-08       5'28"
      08-09       5'37"
      09-10       5'35"
      10-11       5'44"
      11-12       5'45"
      12-13       5'38"
      13-14       6'16"
      14-15       5'31"
      15-16       5'25"
      16-17       5'44"
      17-18       5'45"
      18-19       5'18"
      19-20       5'34"
      20-21       5'31"
      21-22       5'39"
      22-23       5'36"
      23-24       6'04"
      24-25       5'52"
      25-26       5'42"
      26-27       5'48"
      27-28       5'59"
      28-29       6'10"
      29-30       6'16"
      30-31       5'35"
      31-32       5'52"
      32-33       6'53"
      33-34       5'54"
      34-35       6'01"
      35-36       5'59"
      36-37       6'31"
      37-38       6'32"
      38-39       6'15"
      39-40       6'43"
      40-41       5'48"
      41-finish  7'55"
      2014.06.18 Wednesday

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        コメント
         caribianさん、完走おめでとうございます。
        昨年より大幅な記録更新、すごいですね。
        これからも楽しいランをしてください。
        • 走る社労士
        • 2012.04.16 Monday 22:34
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