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2014.06.18 Wednesday

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    2012.03.31 Saturday

    今日のスイミング

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      今日は午前中は大雨でしたね。
      車で走っていましたが、ワイパーききませんでした…

      ということで、スポクラへ。
      今日はいつも行っているところは夕方まで「短期水泳教室」で混んでいるので、違うお店に遠征しました(・∀・)

      予想通り空いてました。
      来たときは僕を含めて2人で泳ぎたい放題です。

      久しぶりにレッスン以外で泳ぐ。
      ちょっと、泳げるか心配… (^^ゞ

      まずクロールで1,000m。
      続いて200mIMを5本。
      再びクロール1,000m。
      合計3,000m。

      ゆったりジョギングペースで泳ぐ。

      泳ぎ終わってスポクラを出ると、さっきまでの大雨が上がり青空に♪

      2014.06.18 Wednesday

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