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2014.06.18 Wednesday

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    2012.03.30 Friday

    今日のランニング

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      先週の土曜日、ダチョウ労士のメンバーで、掛川新茶マラソンの試走に行ってきました。

      参加者は、moriさん、aobaさん、スーさんと私。

      今回は、大東温泉シートピアを拠点に、コースの20km地点からゴールに向かい、往路にぶつかったところから往路を帰ってくるという、約28kmの周回コース。

      前日の雨も止み、良かったと話していたら…
      すごい風。
      台風並みです。
      しかも、向かい風…
      シートピアの近くには、たくさんの風力発電施設が並んでいて、もともと風の強い地域だということは分かるけど…
      気持ちが折れそうになるのを我慢して、スタート。

      前日のブログで、コースをたどるのが不安でしたが、マラソンコースを示す黄色地に赤い矢印看板が設置してあり、迷うことはありません。
      しかも、路面に黄色いペイントでスタートからの距離が約1kmおきに表示してあり、とても親切…

      28km付近からアップダウンが激しくなり、脚にきます。

      周回コースの半分付近で、早くもふくらはぎがつりそう…

      でも、海に向かう帰りは、全体的にフラット。

      しかし、本番は順序が逆です。
      後半が登りでアップダウンが激しいコースとなります。



      さて、今日は仕事を終えてスポクラへ。
      春休みの短期水泳教室期間で夜のレッスンはお休み。
      明日は雨になりそうなので、今日はランニングにしました。

      いつもの長尾川河川敷周回コースへ。

      時計を忘れ、タイムを気にせずのんびりと走りました。

      今日は気温が18度。
      河川敷は桜が咲き始めていました。
      夜桜見物気分で気持よく走れました!
      2014.06.18 Wednesday

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