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2014.06.18 Wednesday

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    2012.03.04 Sunday

    駿府マラソン

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      昨年に引き続き、駿府マラソンのハーフに出場してきました。

      雨が心配されましたが、なんとか午前中はもちそうな感じ。

      でも、寒い。
      気温は9℃ということだが、風が強くて、もっと寒いのでは?と思うくらい。
      100円ショップのポンチョを着てのスタート。

      スタートから4km付近まで混雑でなかなかペースが上がらない。
      前回は前半は足を温存し、後半ペースを上げるプランだったが、今回は最初からペースアップし、いけるところまで行くことに決めていた。

      最近のハーフマラソンの設定ペースは5:10(ジュビロ磐田マラソン)。
      さて、どのくらいのペースでいけるか?
      5kmまでのペースは4:30〜4:40

      ということで、4:40ペースに決定!

      4:40/kmくらいで折り返し地点まで行けたが、だんだんと足が辛くなってくる…
      でも、「いけるところまで」ということで、我慢して走る。

      気温が低く、給水をあまりしなくていいこともあって、ほぼそのままゴールすることが出来ました!!

      ゴール付近には、スポクラの皆さんの応援があり、心強かった!

      記録は1:40:38(グロス) 1:39:45(ネット)
      無事、自己ベスト更新出来ました!

      大会のあとは、一緒に走ったダチョウ労士のメンバーと浅間通りの「やぶ福」で打ち上げをしてきました。

      皆様、お疲れ様でした〜♪
      2014.06.18 Wednesday

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        コメント
         caribianさん、駿府マラソンお疲れ様でした。またまた記録更新ですね。すごいです(*^^)v
        • とも
        • 2012.03.05 Monday 05:08
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