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2014.06.18 Wednesday

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    2012.02.10 Friday

    はじめてクロール&チャレンジ個人メドレー

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       今日の午後は、行政書士の研修会に参加してきました。
      内容は、新規建設業許可の書類作成の演習です。

      建設業許可申請は、静岡県から書類作成の手引きが出ているのですが、すべてを網羅しているわけではなく、専門知識が必要なのと、必ずしも手引きの通り運用されているわけではないようで経験が必要な仕事です。

      普段、社会保険労務士関係の書類作成の仕事をしているわけですが、それでも独特な感じがします。
      社会保険関係も、日本年金機構に組織変更する前は「ローカルルール」なるものが多かれ少なかれ存在し、旧社会保険事務所(現:年金事務所)間で、書類の書き方や添付書類が違っていたり、など、混乱がありました。
      現在は、取り扱いの全国統一を目指している様子ですが、今度は以前より融通が利かない感じがします。

      ここらへんは、難しいところですが…(-_-;)

      やはり、「透明性」と「公正性」が大事ですよね。


      さて、仕事を終えてスポクラへ。

      「はじめてクロール」のレッスンに出る。
      前回同様、キック中心。
      基本のドリルをみっちり。

      続いて「チャレンジ個人メドレー」のレッスンに参加。
      今回はフィン(足ひれ)をつけてのドリル。
      フィンをつけると、平泳ぎのキックはやりにくいので、バタフライ・背泳ぎ・クロールのキックの3泳法の練習になる。
      フィンをつけると速く泳げるが、その分足への負担が大きくなる。
      それがトレーニングになる。
      同じ距離を泳いでも、心拍数が上がる感じ…

      いい汗かいたぜ!
      2014.06.18 Wednesday

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        • 2012/03/03 7:25 AM
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