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2014.06.18 Wednesday

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    2011.12.25 Sunday

    日本平RUN

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      最近、「週末ランナー化」しているのに、12月に入ると、週末に入り忘年会が多く、週末にも走れない状態に…(つい深飲みしてしまうので)

      今日は久しぶりに予定の何もない休日なので、今までの「暴飲暴食」の自戒の念も込めて少し長目のランニングへ。

      「どこに行こうか?」

      今年の1月23日に「撃沈」した日本平に再チャレンジすることに。

      今日は寒かったので、スポクラでお風呂で体を温めてからスタート。

      スポクラから、平澤観音から登山道へ。
      程よい登りで、寒いけど体が温まる♪
      1時間ほどで山頂へ。

      前回はアイスクリームで休憩したが、今回はスルー。
      清水側の旧道を下る。

      今日は天気がよく、三保から伊豆の景色が美しい。



      日本平スタジアム横を通り、宮加三に下りる。

      しかし、ここからが長い。

      日陰が多く、寒い〜。
      鼻水が止まらない。

      時々行く、船越の讃岐うどんの店「しん」の前を抜けるとき
      「ちょっと寄っちゃおうかな」
      という衝動に駆られたが、今回は慎重に辛抱強く走る(なんのこっちゃ)。

      南幹線に出ると、冷たい向かい風に苦労する。
      なかなか前に進まない感じ。

      草薙運動場前まで戻ったときは、ようやく「あと少し」という感じがした。

      約3時間でスポクラへ。
      距離は約23km。

      日本平桜マラソンのハーフ(制限時間2時間20分)はやはり無理かなぁ…

      スポクラでストレッチをして、ゆっくりお風呂に浸かり、体を温めてから自宅に戻る。

      いい汗かいたぜ!!
      2014.06.18 Wednesday

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