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2014.06.18 Wednesday

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    2008.12.10 Wednesday

    今日の「はじめて平泳ぎ」

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       今日のレッスンは、1本目から足がつりそうになる状態で受けた。
      自覚症状無いけれど、疲れがたまっているのか・・・

      年末のせいか、生徒は2人。

      先週、息継ぎとキックのタイミングがずれているのを指摘されたが、今週も同じことを言われた。
      息継ぎ後、手を前に出すのと同時にキックするのだが、キックが遅れているようだ。

      あと、腕が開きすぎだ。
      脇を締めること。

      クロールは、相変わらず息が苦しい・・・
      でも、25m泳げてうれしい
      2014.06.18 Wednesday

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