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2014.06.18 Wednesday

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    2010.03.21 Sunday

    しずはた山1周RUN

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      今日は久しぶりにランニングへ。
      天気も良さそうなので、しずはた山1周RUNへ。



      晴れてはいるが、山が霞むほど水分が多い。
      何より、風が強い。

      北上するときは追い風だが、南下するときは向かい風。
      思わず、風の吹く方向に頭が傾いてしまう・・・

      音楽を聴きながら、ずっと順調に走るが、徐々に左脚の膝(外側)が痛み出す。
      東京マラソンで痛めた所だ。
      走れるので、痛いのを我慢していたが、自宅まであと1kmあまりのところで信号待ちをして、スタートすると、痛みがひどくなり走れない・・・
      走ろうと曲げると「ビリッ」と痛む。
      ランニングを始めて、初めて足が痛くて歩いた・・・

      区間 22'49"
      区間 17'00"
      区間 31'40"
      区間 13'29"
      区間 27'22"
      区間 32'02"

      明日、TEAMダチョウ労士で、焼津みなとマラソンコース(10km)の試走会があるので、慌ててテーピング用のテープを買いに行く。

      10kmくらいなら、なんとかなるだろう・・・
      後で知ったが、あの「霞み」は黄砂であることが判明。

      サングラスしてたので、黄色いことに気がつかなかった・・・ 
      2014.06.18 Wednesday

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        コメント
        とも先生、こんにちは。
        試走会、お疲れさまでした。
        やはり、膝の調子が悪く、走れませんでした・・・orz
        僕だけ自転車で、すいませんでした。
        また、一緒に走りましょう!!
        • caribian
        • 2010.03.22 Monday 14:43
        走る社労士さん、こんにちは。
        試走、行って来ました。
        みんなで走るって、楽しいですね!(僕は自転車だけど・・・)
        • caribian
        • 2010.03.22 Monday 14:39
         強風の中、お疲れ様でした。
        ひざの痛み、明日の試走の際、影響がなければいいですね。
        明日の試走、よろしくお願いします。
        • とも
        • 2010.03.21 Sunday 19:22
         caribianさん、こんにちは!
        明日は焼津みなとマラソンの試走ですか。
        わいわい、みんなで楽しく走ってください。
        アフターも楽しみですね。
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