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2014.06.18 Wednesday

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    2009.11.14 Saturday

    今日のランニング

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       最近寒くなってきたので、スポーツ用品店に行ってジャージと長袖のシャツを買ってきた。

      夜走ることが多いので、目立つように白いジャージを買う。
      ジャージは色の濃いものが多く、白はなかなか選択肢が少ない。
      ともすると、ヤンキーっぽくなるし・・・

      午前中は大雨の荒れ模様だったが、午後は晴れていい天気。

      今日もいつもの長尾川河川敷周回コースへ。

      周回コースは
      1周目:9'53"
      2周目:10'01"
      3周目:9'41"
      4周目:9'37"

      やはり、ちょっと遅めのペース。
      2014.06.18 Wednesday

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