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2014.06.18 Wednesday

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    2009.08.16 Sunday

    今日のランニング

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      今日はいつもと違うコースを走ってみることにした。
      これからの時期、だんだん日没が早くなり、仕事が終わった後に走るのには今のコースは暗く、明るいコースも見つけておきたい。

      駿府公園の内堀が周回コースで良さそうなので、自宅から走ってみた。

      今日は暑かった。
      夕方も熱気が残っている。

      1周目:10'03"
      2周目:10'03"

      偶然にも、いつも走る周回コースとほぼ同じタイム。

      自宅に帰り、地図で距離を測ってみると、約1.6kmでやはりほぼ同じ距離だ。

      帰りは国道1号線を走ってみるが、交通量が多く、空気が悪い・・・

      旅行中は走っていないため、久しぶりのRun。
      痛いところはないし、体が軽く感じる。

      いい汗かいたぜ・・・
      2014.06.18 Wednesday

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