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2014.06.18 Wednesday

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    2009.07.26 Sunday

    今日のランニング

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      磯遊びから帰ってきて、僕はランニングへ。

      今日は32度ほどあり、夕方になっても熱気が残り暑い。

      外出していたわりには、体が軽い。

      周回コースは
      1周目:10'03"
      2周目:10'13"
      3周目:10'18"
      なかなかいいペース。

      先週のキャンプ以来、足の痛いところが無く調子がいい・・・
      2014.06.18 Wednesday

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