<< はじめて背泳ぎ | main | はじめてクロール >>
2014.06.18 Wednesday

スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    2009.06.11 Thursday

    ランニング

    0
       この間注文したランニングシューズがまだ来ていないが、待ちきれなくてちょっとランニングしに行ってきた。

      自宅の近所の川沿いに歩行者専用道があり、出てみると散歩する人やランニング(ジョギング)する人が一杯いた。

      走っていると、中にはすれ違う人から挨拶されたりするが、慣れていないのでちょっとびっくりする。

      「走れるかな?」ということで、かなりのハイペース(のつもり)で走ってみるが、ジムに通っている成果かそんなに苦しくない。
      心肺能力が上がっているのかな?

      家に帰り、ALPSLABで今日走った距離を測ってみると、約6.5km。
      50分くらいで走ったので、速度としては「早歩き」程度?

      早く、ランニングシューズが来ないかな・・・
      2014.06.18 Wednesday

      スポンサーサイト

      0
        コメント
        コメントする








         
        この記事のトラックバックURL
        トラックバック
        Calendar
             12
        3456789
        10111213141516
        17181920212223
        24252627282930
        << November 2019 >>
        PR
        amazon
        Selected Entries
        Categories
        Archives
        Recent Comment
        Recent Trackback
        Recommend
        Links
        Profile
        Search this site.
        Others
        Mobile
        qrcode
        Powered by
        30days Album
        無料ブログ作成サービス JUGEM